Citrónové rozinky
Citrónové rozinky
Zajímavý a jednoduchý recept, jak mlsáním podporovat náš imunitní systém.
Potřebujeme:
- balíček rozinek
- 2 citrony
Postup:
Balíček rozinek spaříme horkou vodou a dáme do malé misky. Na ně vymačkáme šťávu ze 2 citronů a necháme několik hodin nasáknout a nabobtnat. Vitamin C se naváže na hroznový cukr a má pak větší účinek v našem organismu.
Užití: Každodenní "zobání" těchto rozinek je skvělou prevencí proti infekci.
Zdroj: Miroslav Sajdl